自分と振り返り自分を愛し自分に感謝し両親・祖先にも感謝。 自分を改心し自分の心の扉を開け改革する。 自分とは。 自分が目指す道のりの過程で決めねばならない自分の意思。 色づけで、人から貰う栄養・趣味や道楽からの栄養・自然美景色から 貰う栄養、失…